【疾病防治】爱眼护眼，从我做起
2023-06-05
2023年6月6日
是第28个全国“爱眼日”
主题为“关注普遍的眼健康”
如今眼健康已成社会严重问题不容忽视
让我们共同关注普遍眼健康
学习护眼小常识
养成护眼好习惯
一、夏日来临，烈日炎炎，你的眼睛“防晒”了吗？
夏日眼睛的防晒是非常重要的。阳光里的紫外线辐射会造成急性“电光性眼炎”，生活中更常见的，还是紫外线暴露日积月累造成的慢性损伤。
注意事项:
1.在夏日里要尽量避免在紫外线最强时(上午10:00-下午14:00)外出。同时，避免裸眼直视强光。
2.做好物理防晒，佩戴防晒墨镜、遮阳伞、遮阳帽。
3.多补充新鲜蔬菜和水果。
2.座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。注意调整空调出风口方向和风速。
3.在工作中注意增加眨眼频率，用热毛巾敷眼，如果症状较重，最好去医院进行检查治疗。
注意事项:
1.游泳者尽选择水质好、污染少的游泳场所。
2.配戴合适的游泳防护镜，潜水时尽量闭上眼睛。
3.患有高度近视者不能头朝下跳水，以免引发视网膜脱离。
4.游泳后，及时用干净水洗脸、洗澡。注意眼睛卫生、注意手部卫生。
5.不使用公共场所提供的毛巾擦眼睛。
6.游泳后出现眼睛发红、干涩、眼痒、疼痛、异物感、分泌物多等症状，应当马上到正规医院诊治。
7.切记当自身患有眼部疾病时，需及时治疗，为了您和其他人的健康不宜游泳。
